漢方体験

いままでは体温なんかそんなに気にしていませんでしたが改めて測ってみるとすごく低体温で、冷えると必ず神経痛のような痛みがあり、一番困るのは近所のスーパーでの買い物です。

店全体が冷蔵庫のように寒いので、予め買うものを決めていても買い物中にお腹が痛くなります。必ずです。なるべく行かないようにしていますが、すごく近いので買い忘れ等の時はやはり利用します。

これが治ればなあ。。。。といつも思いますが・・・。

初めにしっかり食事面にチェックがあり、生活の中での改善点を教えていただきました。これを食事養生というらしいのですが、これが一番大事とも言われました。確かに「よいと思ってやっていても自分にあっていなければ意味がないな！」と本気で思いました。

その次に漢方薬の使い方。これは薬養生というらしいですが、一変単純に「この病気にはこの漢方。」ではなく、私の体質・季節・環境・時間でも漢方を飲み変えて上手に身体を整える方法ですが、これが私の冷え症を改善しすごく低体温だった私が普通に。36度台って最近では見た事がなく、これは漢方のおかげだと思います。

それに、あのスーパーでお腹が痛くならなかったのが一番の驚きで変化だと思います。漢方は奥が深くすぐに覚えら得ませんが、毎回自分の身体にいいことが聞けて「本当にいいな」って思っています。

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